忧郁症与抑郁症是两种常见的心理障碍，尽管它们在日常用语中经常被混淆使用，但实际上有一些差别。

首先，忧郁症是一种心境障碍，主要表现为长期的、持续性的情绪低落、沮丧和消极情绪，伴随着对生活失去兴趣和愉悦感。而抑郁症则是一种临床诊断，是指在一段时间内出现了严重的、持续的抑郁情绪，影响到患者的日常生活和工作。

其次，忧郁症的症状相对较轻，患者通常仍然能够通过自我调节和社会支持来应对情绪低落，而抑郁症的症状更为严重，患者往往无法通过自我调节来改善情绪，甚至可能出现自杀念头。

另外，忧郁症的病因可能是多种多样的，包括遗传因素、生理因素、心理因素和环境因素等，而抑郁症往往是由于生物学因素引起的神经化学失调所致。

最后，治疗方法也有所不同。对于忧郁症，通常可以通过心理咨询、药物治疗、心理疗法和社会支持等综合治疗方法来缓解症状，而对于抑郁症，一般需要进行更加专业的诊断和治疗，包括使用抗抑郁药物和心理治疗等。

总的来说，忧郁症与抑郁症虽然在症状和治疗上有所相似，但在临床诊断、病因和治疗方法上有一些明显的区别。及早了解这些差别，有助于更好地识别和处理这两种心理障碍，为患者提供更好的帮助和支持。