流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有传染性强、传播速度快、发病率高等特点，尤其在冬春季节高发。了解流感的主要症状和注意事项，可以帮助我们更好地预防和应对这一疾病。本文将详细介绍流感须注意的病症及相关防护措施。

1. 流感的主要症状

流感的症状多样，通常在感染病毒后1-4天内出现，典型症状包括：

发热

- 高烧：流感患者通常会出现突然发高烧，体温可达38℃-40℃。发热是流感的首发症状之一，持续时间一般为3-4天。

呼吸道症状

- 咳嗽：流感引起的咳嗽通常为干咳，伴有喉咙痛。

- 鼻塞和流涕：患者常出现鼻塞、流涕等症状，类似于普通感冒。

- 喉咙痛：喉咙干燥、疼痛，是流感常见的呼吸道症状。

全身症状

- 头痛：流感患者常感到剧烈的头痛，伴随发热而加重。

- 肌肉酸痛：全身肌肉和关节酸痛是流感的典型症状之一，尤其在背部和腿部更为明显。

- 乏力：极度乏力、虚弱感，使患者难以进行日常活动。

2. 重症流感的警示信号

流感通常为自限性疾病，但部分患者可能发展为重症，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿和有基础疾病的患者。重症流感的警示信号包括：

- 呼吸困难：严重的气短或呼吸困难。

- 持续高烧：高烧持续超过5天，或退烧后再次发热。

- 意识改变：意识模糊、反应迟钝、嗜睡或惊厥。

- 胸痛：胸部疼痛或压迫感。

- 持续呕吐：严重或持续的呕吐和腹泻。

出现上述症状时，应立即就医，以免病情恶化。

3. 预防和护理措施

 预防措施

- 接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议每年接种一次，尤其是高危人群。

- 良好卫生习惯：勤洗手，避免用手触摸面部，特别是口、鼻、眼。

- 保持距离：避免与流感患者密切接触，尤其在流感高发季节。

- 佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩，减少病毒传播的风险。

家庭护理

- 休息和补水：流感患者应多休息，保证充足的睡眠和水分摄入。

- 药物治疗：根据医生建议使用抗病毒药物和对症药物，如退烧药、止咳药等。

- 环境清洁：保持室内空气流通，定期清洁和消毒常接触的物品。

结语

流感是一种常见但不可忽视的呼吸道传染病，了解其主要症状和预防措施，有助于早期识别和有效应对。通过接种疫苗、保持良好卫生习惯和及时治疗，可以显著减少流感的发病率和并发症风险。关注流感，做好防护，共同维护健康的生活环境。